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energizers

Máquina Humana

Este exercício rápido e ativo faz com que os participantes se movam e trabalhem junto para gerar energia e promover a colaboração. Um por vez, os membros do grupo se tornam partes da "máquina", cada um fazendo um movimento físico distinto e um som, até que todo o grupo esteja trabalhando em conjunto, como uma máquina humana.

  1. Passos 1:

    Fique em um círculo grande. Explique ao grupo que sua tarefa é construir uma máquina humana. Cada indivíduo se tornará uma parte móvel da máquina.

  2. Passos 2:

    Uma pessoa entra no círculo e começa a fazer um som repetitivo e um movimento físico (por exemplo, um "whoop whoop whoop" ao bater um braço.) Após 5 segundos, outra pessoa entra no círculo e se conecta à primeira pessoa, fazendo também um som e um movimento.

    Continue construindo a máquina até que todos estejam conectados, todos fazendo seus movimentos e sons por toda parte. Se o grupo for menor que 20, você também pode desconstruir a máquina uma pessoa por vez.